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コロナウイルス対策について

新型コロナウイルス感染症に対する Try Gym の対応について

いつもTry GYmをご愛用頂き誠にありがとうございます。
新型コロナウィルスに対するTry Gymの対応につきまして以下の通りとなります。

  1. 感染拡大防止のために、トレーナーはマスク着用での対応をさせて頂きます。
  2. トレーニングの際、必要な補助やサポート以外は一定の距離を保ってご案内させて頂きます。
  3. トレーナは朝晩の検温、毎セッションごとの手洗い・うがいや除菌・消毒等を徹底致します。
  4. トレーニングマシンは使用前後に除菌・消毒等の徹底を致します。また、ドアノブ・ロッカー等お客様の手に触れる部分や床の除菌・消毒・清掃等を都度徹底して行います。
  5. シャワールームまたは更衣室はお客様のご利用ごとに除菌・消毒・清掃等を行います。
  6. ご来店や退店時、トレーナーより手洗い・除菌・消毒等のご案内をさせていただきます。

◯お客様におかれましては、倦怠感など体調がすぐれない場合、咳・発熱(37.5度以上)等の症状がみられた場合は、ご利用を置き換え頂きますようお願い申し上げます。
※37.5度以上の発熱がない場合でも、上記の症状等やその他で体調がすぐれない場合は、ご利用を置き換え頂きますようお願い申し上げます。

最後に、手洗いや除菌・消毒とご自身での予防もあわせてご協力をお願いいたします。

お客様の健康と安全確保の為、ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

コンセプト

チャレンジする貴方に想像以上の成果を

健康になりたい、身体を引き締めたい、好きな洋服を着たい

『今を変えたい…』

Try Gym(トライジム)は川崎駅から徒歩5分圏内にあるパーソナルジムです。
完全プライベート空間で、貴方の『変わりたい』という気持ちに全力で寄り添い成果をだします。

サービス

<ボディメイキング>

お客様のスタイルに合ったボディーラインを
カスタマイズ致します。
また、その身体を手に入れる為のプランニングを作成し、
人生史上最高の身体を作り上げます。

<ダイエット>

気になる部位を中心に、お客様1人1人に合った
オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供致します。
くじけそうな時も親身にお気持ちを伺い、
2人3脚で必ず目標を達成致します。

<生活>

日々のお客様の食事・運動・姿勢・ストレス・生活習慣を
把握し、改善点を都度共有致します。
習慣化する事によりリバウンドのリスクを減らし、
効率よく、無理なく目標を達成致します。

動画

インスタグラム

無料カウンセリング実施中!

コース

Plan01

初回体験コース4回/1回50分
¥35,000

Plan2

16回コース2ヶ月/1回50分
ライフスタイル提案プラン
(食事指導等)
¥160,000〜

Plan03

16回コース2ヶ月/1回50分
ライフスタイル提案無しプラン
(トレーニングのみ)
¥128,000〜

トレーナー紹介

NSCAなど保有資格多数

自分自身が太った経験が、トレーナーになるきっかけです。
全米で最も権威のある資格を保持し、日々最新の知識をアップデートし、貴方を全力でサポート致します。
圧倒的なボディーメイク実績で、貴方の理想を叶えます。

所有資格

・NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
・NSCA-CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
・トレーニング検定1級
・食生活アドバイザー
・脱毛士

3ヶ月のビフォーアフター(女性)<40歳のお客様>

BEFORE

体重
56.8kg
体脂肪
32.3%
筋肉量
35.4kg
二の腕
28.5cm
ウエスト
79cm
ヒップ
97cm

AFTER

体重
46.9kg(-9.9kg)
体脂肪
21.9%(-10.4%)
筋肉量
36kg
二の腕
25cm(-3.5cm)
ウエスト
62cm(-17cm)
ヒップ
80cm(-17cm)

5ヶ月のビフォーアフター(男性)<50歳のお客様>

BEFORE

体重
90.9kg
体脂肪
28.9%
筋肉量
60.3kg
二の腕
31cm
ウエスト
105cm
ヒップ
112cm

AFTER

体重
67kg(-23.9kg)
体脂肪
15%(-13.5%)
筋肉量
58.9kg
二の腕
26.5cm(-4.5cm)
ウエスト
79cm(-26cm)
ヒップ
89cm(-23cm)

お客様の声

50代女性
K.Watanabeさん

大きな病気をして体力も落ちて体型も崩れしまったので紹介で水澤さんのトレーニングを受けています。
毎回親身に私のコンデションや筋力の弱い所を考えてメニューを組んでくださり、1ヶ月で体も軽くなり
体力も戻って来ました。
清潔な室内で的確なアドアバイスをくださるので質の高いジムだと思います。
トレーナーが親しみやすい人柄なので楽しいですよ。

30代女性
W.Itoさん

川崎駅からも近く、アクセスの良い場所にあります。スペースも広く、とても清潔感がある空間です。何より、トレーナーの先生が親身になって寄り添い、運動をサポートして下さいます!運動を全くしてこなかったので、付いていけるのかとても不安でしたが、その人に合ったプランをご提案下さるので、安心して取り組めます。先生を信じて頑張れば、結果が出てくると実感しているので、自分を変えて自信を持ちたい方には、本当にオススメです!

60代女性
M.Mochizukiさん

60歳と還暦を迎え、肉体の衰えと筋肉の低下を感じる日々に恐怖を覚えパーソナルトレーニングを始めました。
年齢も年齢なので1番心配していた新型コロナウィルスの感染対策も、店舗に入ると検温とアルコール消毒が徹底されており、中もとても清潔を保っています。

トレーナーは若いのに勉強家で、私の身体のことを真剣に考えてアプローチしてくれます。
運動嫌いな私が過度な負担をかけずに楽しくトレーニングが出来ている事が自分でも驚いています。

これからも一緒にトレーニングを続けていきたいと思います。

40代男性
H.Saitoさん

コロナウイルスの中、自堕落な生活が続き体重が人生史上最大に増えてしまいました。
自分では頑張っても続かずにどうしようもなくなり、Try Gymさんにお願いをすることにしました。

熱心にサポートをしてくださり、体重も81→61kgと20kgのダイエットに成功しました。
トレーナーのサポートが適切で、
5ヶ月で最後は2人で決めた目標を達成することが出来ました。
目標体重を達成した時は、トレーナーが自分よりも喜んでいる姿がすごく印象的でした。

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、初めてみてよかったです!!
本当にありがとうございました。
メンテナンスのトレーニングでこれからもよろしくお願いします。

アクセス

Try Gym

電話番号
080-7089-0710
営業時間
8:00~22:00
定休日
水曜日
住所
〒212-0012
神奈川県川崎市中幸街1-55
アクセス
川崎駅より徒歩5分

FAQ

Q.Try Gymのトレーニングは何を行うのでしょうか?

Try Gymトレーニングは、基礎代謝力を上げることがねらいです。そのため、ランニングマシーンのような苦しい有酸素運動ではなく、筋トレを中心に行っていきます。通常、ダイエットのトレーニングというと、長時間にわたる有酸素運動が効果的と思われがちですが、太りにくい身体を持続的に作るためには適切な食事と筋肉の保持・増量が重要です。尚、筋肉を付け過ぎたりするようなことはありませんので、女性の方もご安心ください。
Try Gymのパーソナルトレーニングだからこそお客様に合わせたマンツーマンの運動指導で、安全で効果的なトレーニングをご提供します。

Q.パーソナルトレーナー・完全個室マンツーマンレッスンとはなんでしょうか?

パーソナルトレーナーとは、一人のお客様に対して専属でトレーニングを行うトレーナーのことです。
プロのトレーナーがトレーニングをサポートしますので、安全面では怪我などのリスクを下げ、効果的なメニューで効率的に結果を導きます。
完全個室マンツーマンレッスンは、完全な個室のトレーニングルームで、トレーナーと2人でトレーニングします。
周りを気にせずトレーニングに集中できること、自身を理解したトレーナーがサポートしてくれることで効率よく目的へと導きます。

Q.Try Gymのライフスタイル提案とは何を行うのでしょうか?

まずは食事です。ただ闇雲に「食事を減らす」ダイエットではなく、「正しく食べる」ことを指導します。よりトレーニングの効果をあげるため、専門の知識を持ったトレーナーが「食事バランスを見直す」アドバイスを行っています。
また、お食事の写真やその内容(文章でも可)をメールでお送りいただき、ご相談も受け付け、アドバイスをご返信させていただいております。食事のタイミングや食事のメニュー、普段の悩みなど、できるかぎり詳細にお伝えくださいませ。
その他、姿勢の改善・生活習慣の改善・運動習慣の改善などのアドバイスを丁寧にヒアリングを行った上でお客様に合ったプランをご案内致します。

Q.女性(トレーナー)スタッフはいらっしゃいますか?

いいえ、女性(トレーナー)スタッフはおりません。
しかし、人と人との事です。万が一トレーナーとは合わないと思われた場合には、無理せずにスタッフへお申し付け下さい。多数のトレーナーが在籍していますので、安心して通っていただく為にも別のトレーナーにいつでも変更致します。

Q.朝早くや夜遅くでもトレーニングできますか?

朝8時〜22時まで、早朝から深夜まで幅広い時間で選んでいただけます。
予約の変更もトレーニングの前日22時まで選んでいただけますので、忙しい方も生活リズムに合わせて気軽にお越しいただくことが可能です。

お問い合わせ

パーソルトレーナーが全面的にサポートします。
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